Trainingen Voltige
Om goed te kunnen presteren, volgen onze leden wekelijks één of twee voltigetrainingen. Tijdens deze trainingen werken we aan kracht, lenigheid, techniek, samenwerking én plezier. De trainingen vinden plaats in teamverband en zijn aangepast aan het niveau van elk team.
Op tijd aanwezig
Voor elke training geldt:
Zorg dat je minimaal 20 minuten van tevoren aanwezig bent.
Samen poetsen we het paard, mesten we de stallen en maken we alles klaar voor de les. Kun je een keer niet komen? Meld je dan altijd minimaal 24 uur van tevoren af bij je teamtrainer.
Wat doen we tijdens de trainingen?
Een training bestaat meestal uit:
- Warming-up (op de grond)
- Basisoefeningen voltige (plichtoefeningen)
- Kürtraining (het showgedeelte van de wedstrijd)
- Algemene oefeningen op het paard, de ton of de vloer
Voor de hogere teams zijn er ook nog extra tontrainingen voor of na de gewone training.
Na de training verzorgen we het paard weer samen. We ruimen alle spullen netjes op. Staat het paard weer op stal? Dan meld je je af bij je trainer en kun je naar huis.
Kleding tijdens de training
Tijdens de voltigetraining is het belangrijk dat je veilige en comfortabele kleding draagt:
- Draag een legging of sportbroek met een aansluitend shirt
- Geen losse kledingmet capuchons, touwtjes of sjaals – dit kan gevaarlijk zijn
- Tijdens het loswerken: gymschoenen
- Tijdens de oefeningen op paard of ton: turnschoentjes met antislipzool
- Bij opzadelen, uitstappen en afzadelen: dichte (gym)schoenen
Geen sieraden
Sieraden kunnen gevaarlijk zijn voor jezelf, anderen of het paard. Draag daarom geen piercings, kettingen, armbanden of oorbellen tijdens de training of wedstrijden. Kunnen oorbellen niet uit? Plak ze dan af met een pleister of tape.
Houd het netjes
Gebruik de kapstok en kledingplanken bij de zadelkamer voor je spullen. Laat zo min mogelijk rondslingeren in de manege zelf, zodat we de ruimte netjes en veilig houden voor iedereen.
Begeleiding en kwaliteit
De voltigetrainingen worden gegeven door enthousiaste trainers uit onze eigen vereniging. Zij worden intern opgeleid en begeleid, en volgen waar mogelijk extra cursussen of bijscholingen. Zo zorgen we voor veilige, goede en leerzame trainingen.
Onze trainers en longeurs staan vrijwillig iedere week klaar voor de voltigeurs.
Laten we hen met respect behandelen!
Wijziging in het rooster
Heel soms verandert er iets in het trainingsrooster. Als een training verplaatst wordt of op een ander tijdstip plaatsvindt, hoor je dat op tijd van je eigen trainer via de teamapp.
Contact
Koolmeesstraat 2
5409 AE Odiliapeel
Social media